Hola, soy Azucena Manzanares

Asesora de lactancia y maternidad y Educadora internacional de Disciplina Positiva

Te ayudo a conseguir una maternidad positiva

Asesorías personalizadas

Resuelvo todas tus dudas y te doy herramientas eficaces para que puedas vivir tu maternidad con confianza y tranquilidad

Cursos online

Todos los cursos que necesites sobre lactancia, crianza, maternidad, BLW y Disciplina Positiva

¡Bienvenida!

Te ayudo a conseguir tu maternidad positiva.

Una web sobre crianza respetuosa, estimulación temprana y conciliación familiar donde podrás encontrar toda la información que necesites sobre maternidad y parto natural, además de una plataforma online especializada en talleres y asesorías sobre lactancia materna,  alimentación y más, para familias con bebés.

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¿Problemas con la lactancia?

¿Dudas sobre el embarazo, parto, puerperio o crianza?

¿Crees que eres demasiado permisiva o demasiado severa con tu hijo o hija?

¿Dudas sobre si lo estás haciendo bien por la presión externa que recibes?

Maternidad positiva

Resolverás todas tus dudas para que puedas vivir tu maternidad con confianza y tranquilidad.

Asesorías personalizadas

Asesoramiento personalizado para conseguir superar las dificultades y problemas durante tu maternidad 

Disciplina Positiva

Criar con firmeza y cariño sin caer en la permisividad o el exceso de autoridad

Cursos online

Todos los cursos que necesites sobre lactancia, crianza, maternidad, BLW y Disciplina Positiva.

¿Puedes ayudarme a mí?

En Mamá Capaz conseguirás apoyo constante y tendrás absoluta seguridad en ti misma y en las decisiones que tomes respecto a la alimentación, crianza y educación de tu bebé.

Vivirás tu maternidad segura, tranquila y feliz por una mínima inversión.

Tengo dificultades o dudas con la lactancia

Si estás en los primeros días de lactancia y tienes dolor, si tu bebé no coge suficiente peso y parece quedarse con hambre, si sufres obstrucción o mastitis, si vas a volver al trabajo y quieres hacer un banco de leche, si tu bebé va a iniciar la alimentación complementaria, si quieres destetar de manera respetuosa. Las asesorías y cursos de Mamá Capaz te ayudan con todas las dificultades que sufras durante la lactancia y te resuelve todas tus dudas.

¿Las asesorías de lactancia online me pueden ayudar?

Una máxima en mis asesorías es “No tocar, enseñar a hacer”. A las mamás que visito evito ponerles en cualquier postura, o corregirles tocándoles a ellas o a sus bebés. Y hago esto, porque yo ya sé cómo adoptar adecuadamente cada postura para amamantar, pero lo que quiero y me propongo antes de terminar cada asesoría, es que seas capaz de hacerlo tú sola para cuando ya no tengas mi apoyo. Por eso las indicaciones serán exactamente las mismas que si estuviera allí en tu domicilio. Puedo valorar una disfunción oral del bebé exactamente igual que si estuviera contigo en persona, ya que nunca toco las bocas de los bebés. Simplemente necesito ver cómo maman y unos segundos de llanto. Con eso, más los datos de la historia, es suficiente para saber exactamente si tú bebé tiene alguna dificultad o disfunción.

¿Cómo funcionan los cursos?

Tendrás acceso ilimitado durante 6 meses desde cualquier dispositivo, sin necesidad de aplicaciones, tan sólo con una contraseña para ti. Además los cursos incluyen una consulta personalizada online de 30 minutos para que puedas consultarme tu caso propio.

He probado de todo con mis hijos e hijas ¿podrá ayudarme la Disciplina Positiva?

La Disciplina Positiva está basada en una crianza de los hijos con firmeza y cariño conjuntamente, sin utilizar premios, castigos, chantajes o amenazas y cuyo objetivo es establecer relaciones de respeto, aliento y comunicación positiva entre todos los miembros de la familia.

Lo que diferencia el proyecto de Disciplina Positiva de Mamá Capaz, “Hogares en Positivo”, de otras formaciones educativas, es que se basa en un aprendizaje cooperativo.Tiene una base teórica, pero el groso de las formaciones son completamente vivenciales, por medio de roll playing, representaciones, juegos y dinámicas varias. Es divertido, ameno, práctico y útil.

¿Cómo puedo participar en alguna de las formaciones en formato presencial?

Las formaciones online están disponibles 24 horas, 365 días al año para que te conectes cuando mejor te venga dependiendo de tus circunstancias. 

Si aún así estás interesada en asistir a alguna de las formaciones presenciales, puedes consultar la agenda (próximamente disponible), suscribirte a las newsletter sobre actividades, o consultar vía mail a info@mamacapaz.com, la agenda.

Quién soy

Te ayudo a conseguir una maternidad positiva.

Estoy especializada en problemas con la lactancia, alimentación complementaria y BLW, prevención de la VO y crianza respetuosa.

He dado numerosas formaciones y asesoramiento a domicilio y en hospital, a familias y profesionales a lo largo de la provincia y online.

Autora del blog de Mamá Capaz donde se publican artículos relacionados con la maternidad, crianza, lactancia, Disciplina Positiva y VO.

Soy una apasionada de la lactancia, la Disciplina Positiva y el mundo de la maternidad en general.

Testimonios

Conocer a Azu, y que me asesorara nos salvó la lactancia. Mi bebé tenía 4 días y el dolor era inmenso, las tomas eran eternas y llorábamos ella y yo. Llegó Azu y con su cariño, su atención y su sabiduría nos salvó la lactancia. Fue realmente mágico como mi bebé se enganchó, mamó un buen rato y durmió como no lo habia hecho hasta ese momento.
Solo tengo palabras para agradecerte el inmenso cariño, cuidado y dedicación que nos entregaste ese día y todos los días que siguieron a este. Lo recomiendo fervientemente.

Luisa Racero

Para mí ha sido una gran oportunidad poder disfrutar del curso de destete respetuoso; Azu lo explica todo muy bien y de forma muy amena, trata desde la parte emocional, hasta aspectos más prácticos. Además hay que añadir que esta modalidad te permite hacerlo desde casa, de forma on-line, puedes escucharlo tantas veces como quieras por si no recuerdas algo; además se pueden plantear dudas que Azu resuelve en su consulta online personalizada de 30 minutos. La verdad que muy contenta con el taller

Rocío Ramos Ruiz

Yo iba al curso de Destete con sentimiento de culpa y de pena, pero Azu trató este tema tan delicado con tanta sensibilidad y sensatez, además de información actualizada y precisa, que salí de allí animada, empoderada y convencida de enfrentarme al destete nocturno. Ha sido lo mejor que podía hacer, al abordarlo de forma tan respetuosa, no ha sido nada traumático, y ahora estamos disfrutando de nuevo de nuestra lactancia, porque vuelvo a tener fuerzas durante el día. Gracias por tratarnos con tanto cariño y por estar pendiente después del curso, durante el proceso. Me he sentido muy respaldada y arropada.

Patri

Servicios Online

Cursos online

En un mismo sitio podrás encontrar todos los cursos que necesites sobre lactancia, crianza, maternidad, BLW y Disciplina Positiva. Resolverás todas tus dudas y podrás vivir tu maternidad con confianza y tranquilidad.

Asesorías

La teoría es sólo la base. Cada familia tiene unas circunstancias y cada bebé reacciona de forma diferente. Así que son cruciales, un apoyo y seguimiento personalizados en la lactancia, crianza y educación de tus hijos e hijas.

Libros

En nuestra web podrás encontrar todos los títulos sobre maternidad, lactancia, crianza, feminismo y Disciplina Positiva. También libros infantiles respetuosos de diversas temáticas y juguetes.

Encuentra lo que buscas. Consigue la ayuda necesaria. Resuelve tus dudas. Soluciona tus problemas.

Las presiones externas hacen que dudemos de las decisiones que tomamos respecto a la alimentación, crianza y educación de nuestros bebés y a pesar de tener información veraz, nos acabamos sintiendo inseguras. Con las asesorías conseguirás apoyo constante, resolverás tus dificultades y tendrás absoluta seguridad en ti misma y en las decisiones que tomes.

Vivirás tu maternidad soñada, tranquila y feliz.

No esperes más ¡Empieza a vivir tu maternidad positiva!

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